quarta-feira, 16 de março de 2011

Arroz mexicano Uncle Ben's




Para variar e experimentar novos sabores de outras culturas.
Basta seguir as instruções no verso da embalagem e em menos de 5 minutos temos uma "refeição" pronta ;)



Hecho!


sábado, 5 de março de 2011

chocolate,chocolate,chocolate,chocolate...!

pralines belgas
Nestlé Caixa Vermelha
"Investigadores alemães e suiços demonstraram que comer chocolate preto reduz o nível de stress e diminui o risco de sofrer doenças cardíacas.
O chocolate também é bom para activar o nosso cérebro, pois contém açúcar e pequenas doses de cafeína. Comer chocolate também nos acalma e provoca uma sensação de felicidade. Tudo isto porque contém substâncias que estimulam as regiões do cérebro responsáveis por nos dar a sensação de bem estar. Por isto é que nós gostamos tanto de comer chocolate, porque ele nos faz esquecer os problemas e as coisas menos agradáveis da nossa vida.
Há inclusive estudos que demonstraram que comer pequenas quantidades de chocolate por dia, contribui para manter o peso."

quinta-feira, 3 de março de 2011

Ravioli de espinafres e ricotta com queijo

Ingredientes:
-uma embalagem de granravioli espinafre e ricotta( na embalagem consta que dá para 2/3 porções mas é enganatório, só dá para uma pessoa)
-queijo Apertina classic
-queijo ralado
Preparação:
Deitar os ravioli num tacho com água a ferver e deixar cozinhar em lume médio durante aproximadamente 4 minutos
Escorrer a água e deixar os ravioli no escorredor
Deitar o líquido do frasco de Apertina no tacho e aquecer durante 3 minutos, juntar a massa e alguns cubos de queijo Apertina
No fim, acrescentar queijo ralado

Pronto!